L'EFT (Emotional Freedom Technique, Technique de Libération Emotionnelle), est une des thérapies dite Méridiennes car elle utilise les méridiens d’acupuncture.
La théorie existante est que "La cause des émotions négatives est une perturbation du système énergétique du corps".
L’EFT va donc rétablir la circulation d’énergie dans notre corps et dissoudre des ancrages, parasitages, blessures…C'est une technique de guérison émotionnelle qui est aussi capable de soulager un grand nombre de symptômes physiques.Convenablement appliquée, cette méthode permet une amélioration notable ou totale pour 80 % des utilisateurs. (Pour les traumas, abus, stress, anxiété, peurs, culpabilité, phobies, dépressions, deuil, manque, problèmes des enfants et une centaine de symptômes physiques incluant maux de tête, douleurs du corps et difficultés respiratoires).
Vous trouverez plus d’info ici