Conseil de l’herboriste, cure détox
Hello les z’amis, ce temps retrouvé en dehors de toute agitation me permet de me reconnecter à ma passion et formation première l’herboristerie. Pour tous ceux qui ont la chance d’être à la campagne ou d’avoir un jardin un peu sauvage :
Ça y est les orties pointes le bout de leur nez, ce qui veut dire : la cure détox printemps peut commencer. Je profite de cet isolement pour supprimer l’alcool. Et oui quand un ami passe souper ou dire bonjour, il est bien gai de partager un petit apéro ou un petit verre de vin, cela donne un côté festif. Je profite donc d’être hors de toute tentation festive pour commencer ma cure détox printemps. Avec l’ortie qui est vraiment une de mes plantes préférées, elle a tellement de vertu. Je la conseil ici pour ses vertus dépuratives, elle a une bonne influence sur le foie et la rate. Mais aussi non négligeable elle agit également sur les voies respiratoires et les maladies pulmonaires et est un très bon soutient en cas de maladies virales. Elle est donc doublement notre alliée en ce moment.
J’ajoute également à cette tisane quotidienne le plantain lancéolé qui a commencé à bien pousser aussi. Il est parfaitement indiqué en ces temps troublés car il est en premier lieu utilisé contre toutes les maladies des organes respiratoires, toux, asthme pulmonaire, bronchite et il soutient le foie également.
Et en touche finale : la mélisse pour agrémenter le gout mais cette plante possède des vertus antidépressive, elle soutient le système nerveux et soutient la relaxation ainsi qu’un sommeil paisible ce qui n’est pas du luxe pour ne pas se laisser envahir par les nouvelles anxiogènes, la peur…
Voilà ma tisane quotidienne en ce moment :
Faire une infusion et boire 1 tasse plusieurs fois par jours. La première de préférence à jeun le matin.Pour ceux qui connaissent Altéarah, renforcer la cure détox avec le vert et le jaune. En parfum, en Huile de soin ou en concentré de soin.